Comer fruta pode ajudar a proteger contra o desenvolvimento da degenerescência macular relacionada com a idade (DMRI ou age-related maculophaty), uma doença que causa cegueira. Assim o indica um estudo desenvolvido por cientistas do “Brigham and women’s” do Hospital de Boston.
Os autores do presente trabalho examinaram o efeito das vitaminas anti-oxidantes e carotenoides (compostos responsáveis pela pigmentação vermelha-amarelada e laranja que se encontra em algumas frutas e verduras). Foram examinados entre 77.562 mulheres e 40866 homens, que participaram num estudo a grande escala.Os participantes tinham pelo menos 50 anos de idade no início do estudo e não apresentavam DMRI. Realizou-se um seguimento durante 18 anos nas mulheres e 12 nos homens.Durante os períodos de seguimento os investigadores detectaram um total de 329 mulheres e 135 homens em fase inicial de DMRI e 217 mulheres e 99 homens com casos de DMRI neovascular (um tipo mais grave de DMRI).
Observou-se que o consumo de fruta era inversamente associado com o risco de DMRI neovascular e os participantes que comiam três ou mais peças de fruta por dia registavam um risco inferior de DMRI em aproximadamente 36% comparativamente com os participantes que informaram comer menos de 1,5 peças de fruta por dia. Os resultados foram idênticos em homens e mulheres.
Source: Europa Press